Ronco e  apneia do sono

     Cada vez mais sabemos que o sono é muito importante ´ para algumas funções vitais, e que problemas que afetem um bom sono podem trazer prejuízos a nossa saúde.

     Nesse sentido vamos falar hoje sobre alguns episódios que podem ocorrer durante o sono, como é o caso de ronco e apneia obstrutiva do sono. 

   Enquanto o ronco é causado por uma obstrução parcial das vias aéreas superiores, e devido à essa dificuldade do ar em passar pelas cavidades respiratórias é que acontece aquele som incômodo, a apneia é causada pela interrupção da respiração devido ao fechamento da passagem do ar no nível da garganta. Esse fechamento pode durar vários segundos e até mesmo minutos, e a pessoa só volta a respirar quando um reflexo do organismo consegue reabrir a passagem do ar. Isso pode se repetir por até 300 vezes em uma noite.

     Embora tenham suas diferenças, a apneia do sono e o ronco possuem uma forte relação. As duas doenças podem ser consideradas respiratórias e atingem, principalmente, pessoas com mais de 50 anos. Calcula-se que 30% dos roncadores sofram também com a apneia.

      Essa alta prevalência na população  traz repercussões importantes para a saúde do paciente. No ronco , além do ruído que incomoda o parceiro a noite, podemos ter uma interferência de forma significativa na vida social do paciente. Já a apneia obstrutiva do sono conduz, a longo prazo, à importantes alterações cardiovasculares e neuropsicológicas, com implicações sócio-econômicas graves.

      O diagnóstico da doença é feito por meio clinico e por exames.

      O tratamento da apneia obstrutiva do sono pode ser dividido em três categorias gerais: 

-Tratamento comportamental : 

Realizar higiene de sono, evitando-se a privação de sono e o decúbito dorsal horizontal; 

Perda de peso; 

Abstinência de álcool no período noturno,pois o álcool reduz seletivamente o tônus da musculatura das vias aéreas superiores e prolonga a apneia, porque retarda o mecanismo de despertar;

 Suspensão do uso de sedativos;

Tratar doenças de base, como o hipotireoidismo, as rinites e outras causas de obstrução nasal

- Tratamento clínico : 

    Uso CEPAP - aparelho que injeta ar na via aérea durante o sono

    Medicamentos - alguns remédios ajudam na respiração durante o sono.

    Aparelhos apoiados nos dentes para melhorar a respiração.

- Tratamento cirúrgico:

  Cirurgia Ortognática 

    A Apneia e ronco são doenças que também devem ser diagnosticadas e tratadas de maneira multiprofissional. Em cada caso tem-se uma indicação de tratamento específica, mas o mais importante é iniciar seu tratamento adequado o quanto antes, pois  quando a doença esta em sua forma mais grave pode levar a sérios problemas de saúde e até óbito.

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