Preciso escovar a língua ?

     Muita gente não sabe,mas  escovar a língua é parte essencial da rotina de higienização bucal diária. 

     Essa escovação é necessária pois assim como os dentes e as gengivas, a língua também possui superfície irregular onde resíduos de alimentos podem acumular , abrindo portas para a proliferação de bactérias e principalmente  o mau hálito.

     Uma língua bem higienizada reduz o risco de aparecimento de cáries e de doenças gengivais, evita o escurecimento da língua e a formação da saburra, aquela camada branca que fica na parte superior da língua.

   Mas você deve estar se perguntando : COMO EU FAÇO ESSA HIGIENE DA LÍNGUA ?

   Bem , você pode usar tanto a sua escova de dentes como os higienizadores de língua , que podem ser facilmente encontrados em farmácias e supermercados, o importante é que seja feita a raspagem,suavemente da superfície da língua com um deles para remover todos os resíduos de alimentos presos a ela.

  Esse cuidado deve ser diário e em todas as escovações , tomando cuidado para não usar muita força, pois isso pode ser prejudicial.

   Uma dica para aqueles que sente ânsia, uma possibilidade é colocar a língua para fora da boca e fazer essa escovação com a escova do lado de fora da boca, isso em muitos casos ajuda muito pra quem sente essas ânsias, lembrando sempre de fazer essa limpeza com movimentos de varredura e bem delicados 

 Tem dúvidas sobre como higienizar sua língua ? Agende sua consulta que estamos aqui pra te ajudar!